На горячую голову дела не делаются

Во взмученной воде ничего разглядеть нельзя. Вода должна отстояться, чтобы в ней можно было что-то увидеть. Также и в жизни, во взвинченном состоянии ничего ни понять, ни решить, ни увидеть нельзя. Прежде всего необходимо успокоиться. В состоянии покоя вы можете увидеть суть проблемы и найти способ её решения.

О страхе

Страх никогда не мешает действовать. Мешает действовать избегание последствий.