Loading...
Алекс Бон. Коуч. Персональная помощь и поддержка в решении повседневных психологических проблем. Лайф коучинг. Антистресс коучинг.

Троллинг

2019-05-23T21:33:08+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Здравствуйте. Все чаще и чаще я тролю людей в интернете. Еще где то год назад я лишь понемногу на форумах прикидывался дурачком, оскорблял людей. Пол года назад я стал более часто этим заниматься. Троллил на совершенно ужасные темы людей, про их болезни, про их внешний вид, про самооценку. Сейчас же не могу и дня прожить если я не зайду на какой либо форум и не потролю кого то. Если раньше я просто оскорблял людей, то теперь [...]

Стеснительность

2019-05-22T19:30:23+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Мне нравится один мальчик из моего класса, и это не именно нравится внешне, но и его поступки и т. п И пожалуйста поверьте что я не тупая малолетка, я правда могу адекватно все оценивать, так вот.... из за своей пожизненной стеснительности + к которой у меня гипергидроз, трясутся руки от любого стресса и краснеет лицо, я не могу даже сказать ему привет, даже просто что то банальное спросить, хоть я учусь с ним в одном классе. [...]

Я разочаровалась в себе

2019-05-22T19:26:04+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Мне сейчас 17 лет. В принципе, жаловаться у меня не на что: ем нормально, живу в квартире, двое родителей, сестра. Учусь тоже хорошо. Но.. мне всегда кажется, что я "недостаточно... ". Это проявляется в учебе, где я не могла нормально получить свою золотую медаль, помимо школьной активности, где я боялась докладывать а турнирах, дома, где я считаю себя недостаточно... такой, чтобы мои родители любили меня. Я постоянно отстаю где-то на шаг от своей мечты. Я не [...]

Я ненавижу себя за плаксивость

2019-05-21T22:18:20+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Мне уже почти 21, но я как в 7 лет ревела из-за всего, так и сейчас. Даже, нет, сейчас хуже, потому что в детстве я терпела, глаза наливались, но я бежала в туалет. Мне было стыдно. И сейчас стыдно, но я не могу дотерпеть: накатывают слёзы, ком в горле, я слова не могу сказать, тело дрожит и начинаю плакать. Мне либо надо убежать куда-то срочно, либо я неминуемо заплачу. Меня можно задеть любым словом, действием, если [...]

Как начать жить жизнь?

2019-05-21T22:21:21+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Как избавиться от парализующего страха неудач? Сама мысль о том, чтобы поступить куда-нибудь учиться (вечерняя школа или колледж), устроиться на работу или хотя-бы сходить куда-нибудь, где придется общаться с людьми, вызывает у меня ужас. Потому что даже если я заставлю себя, то как только произойдет малейшая неудача, я все брошу (в буквальном смысле перестану выходить из дома и отвечать на звонки) и буду вспоминать об этом еще очень долго. А сидеть дома очень скучно и одиноко, [...]

Отсутствие интереса к деятельности

2019-05-21T22:14:54+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Всегда была ответственным и целеустремленным человеком. Всегда могла перебороть себя. Три последних года в школе я упорно училась, ездила в другие города к репетиторам, готовилась к поступление в мед. университет. Закончила школу с золотой медалью, сдала все экзамены успешно. И поступила на бюджет! В семье всё хорошо, есть молодой человек. Решили жить с ним вместе с первого семестра. Вскоре начала понимать, что мне совсем не нравится учеба. Т. е. то, к чему я с таким трудом [...]

Очень долгая история

2019-05-20T14:44:13+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Была ситуация, начал общаться с девочкой, мне на тот момент было 19 лет ей 15, у меня появилась к ней симпатия, но прошло немного времени, общение я закончил игнором, так как остыл, вообще перестал ей отвечать, в виду того что ей всего 15, зачем мне это надо. Прошло года 3, я о ней даже не вспоминал, и вдруг она мне написала, начали общаться, понял что опять влюбляюсь, ей уже 18 мне 23. Постоянно ей писал, но [...]

Парень обманул меня. Обида. Боль.

2019-05-20T21:25:19+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Я нашла у своего парня фотки его подруги. Попросила показать фото, а он отказался. Потом у меня началась истерика, потому что он успел удалить. Он не хотел признаваться, но я уже знала правду. Потом я сказала, что своими глазами видела эти фото. Эта девушка ему нравилась, поэтому я так плохо отнеслась к этому. Потом он начал оправдываться, что эти фотки он сохранил еще до меня, но не удалил их, т. к. все не брался за них. [...]

Быть разводу или нет?

2019-05-20T14:46:33+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Рассудите пожалуйста! С мужем все хорошо, до той поры, пока я не начну говорить, что меня не устраивает. Я стараюсь сглаживать углы, по мягкому, по доброму с ним поговорить, без обвинений, а он воспринимает как упрек, претензии и из-за этого ссоры. Сегодня вспылила, терпению пришел конец, он меня не слышит что я пытаюсь донести, порвала св-во о браке и бросила на пол кольцо со словами: «Может так дойдет? Я устала бегать за тобой! » 😭 Говоришь [...]

Стыдно и плохо

2019-05-19T16:32:43+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Здравствуйте, у меня такая проблема. Раньше я занималась стыдными вещами (мастурбировала), теперь перестала это делать, примерно 15 дней прошло. Я понимаю, что это очень плохо. Теперь мне очень стыдно, очень себя ругаю за это, зачем я это делала. Из - за этого чувствую себя не в своей тарелке, самооценка упала и чувствую, что не достойна людей, с которыми я общаюсь. Очень грустно и настроение падает, что мне делать? ОТВЕТ: Ничего плохого в маструбации нет, это очень [...]

Грусть после расставания

2019-05-19T16:15:27+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Сегодня я "бросила" парня, своего первого молодого человека, с которым встречалась почти 1.5 года. Мы жили далеко друг от друга. Все началось без какого-либо конфетно-букетного периода, я представляла свои первые отношения другими, но после того, как мы переспали (а я не помню как это было) - пришлось экстренно влюбится. И я влюбилась, но недолго. Впоследствии я поняла, что если бы лучше знала человека, то у нас ничего бы не было. Я ездила к нему и все [...]

Анорексия. Булимия. Непринятие себя.

2019-05-19T16:47:06+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Распишу все максимально кратко. Год назад моя подруга похудела на 10+ кг за пару месяцев, тем самым замотивировав меня (к тому времени я весила более 70-ти кг с ростом 173см) Точка отправления - август. (Не люблю этот долгий путь пп и спорта, пусть и единственный верный). Началось все с дефицита калорий и за какой-то месяц переросло в голод, боязнь еды и ежедневные физические нагрузки за малейший кусочек съестного. В начале сентября вес достиг 53 кг. (идеальное [...]