Блог

/Блог/
9 07, 2017

Начиная отношения за здравие, а заканчивая за упокой

2017-07-09T21:18:38+00:00 Мои статьи, Психология отношений|

Когда у нас начинают завязываться отношения, мы испытываем все виды сомнений. Не имея ценности самих себя и собственной жизни мы не можем поверить в то, что мы и наша жизнь могут быть ценны и интересны для другого. Мы себе не интересны, как мы можем поверить, что мы интересны другому? Мы себя не любим как мы [...]

7 07, 2017

Возвращаясь к самим себе

2017-07-09T20:29:00+00:00 Мои статьи, Самопознание и осознанность|

Мы, от природы, маленькие, хрупкие и беззащитные. Мы не можем выжить сами, отдельно от других людей. В своем выживании мы зависим от других людей, от их расположенности и внимания. Без внимания других мы просто умрём. В детстве у нас нет критического центра, мы воспринимаем за чистую монету всё, что видим и слышим. И если к [...]

6 07, 2017

Оправдывая самого себя

2017-07-06T23:12:42+00:00 Мои заметки, Самопознание и осознанность|

Точно также, как мы осуждаем себя, мы можем себя оправдывать. Даже у самого отпетого злодея есть оправдания для самого себя и других людей почему он это делает. Наш ум может оправдать всё, что мы делаем, защищая нашу идею о самих себе. Мы себя обеляем, а другого очерняем. Мы не пытаемся узнать мотивы другого человека, что [...]

5 07, 2017

Что такое вернуться к себе?

2017-07-06T23:22:29+00:00 Мои заметки, Самопознание и осознанность|

Вернуться к себе - это значит осознать свои истинные мотивы и переживания. Наша психика нас защищает - защищает нашу идею о самих себе, наше "лицо". Мы не хотим переживать собственную слабость, зависимость, уязвимость, неполноценность, свои страхи. Поэтому нападаем или защищаемая, лишь бы это не показать, и даже не осознаем истинные причины своего нападения или своей [...]

30 06, 2017

Борьба за признание

2017-07-06T23:14:18+00:00 Мои заметки, Самопознание и осознанность|

Все, что мы ищем в нашей жизни - признание самих себя, под тем или иным соусом. Мы хотим чтобы нас признали, и признавали все время. Мы боремся и добиваемся, преследуем это, вступаем в конфликты из-за этого. Наш мир, а вернее его отсутствие - это борьба за признание.

29 06, 2017

Недовольство собой — оставаясь вечно недовольным

2017-07-01T14:01:04+00:00 Мои заметки, Психология человека|

За недовольством собой, если посмотреть немного вглубь, лежат страх за себя и сомнения в себе. Мы боимся что не будем иметь то, что хотим, не достигнем то, что хотим, не окажемся состоявшимся, останемся на обочине жизни. Одновременно, мы испытываем недоверие себе, не верим в собственные силы и способности, в то, что мы сможем справиться со [...]

19 06, 2017

Матрешка эмоций, мыслей и чувств

2017-06-19T02:46:50+00:00 Мои статьи, Психология человека|

В своих материалах я очень часто пишу о том, что необходимо осознавать свои эмоции как есть, без “за” и “против”. Но у меня стойкое ощущение, что меня не понимают и всё остаётся на уровне слов. Вроде бы понятно, но мало применимо к жизни, а тем более к практике. Постараюсь объяснить. Все мы испытываем самые разнообразные [...]

18 06, 2017

Иллюзия знания

2017-06-19T02:52:10+00:00 Мои статьи, Самопознание и осознанность|

У нас есть иллюзия, что прочитав умные книжки, высказывания и советы других людей, мы станем умнее, опытнее, наша жизнь изменится и мы, наконец-то, добьемся того, чего хотим, реализуем себя в полной мере. Но, лично мой опыт показывает, что знания, почерпнутые из книг, не меняют. Технические знания - да, они могут помочь, но социальные знания - [...]

17 06, 2017

Страх будущего

2017-06-17T13:23:26+00:00 Мои статьи, Психология человека|

Когда мы что-то избегаем в будущем, то начинаем готовить различные стратегии по уклонению от того, что, по нашему мнению, может или должно произойти с нами. Произойдет оно или нет - неизвестно, но мы заняты усиленной подготовкой к тому, что может случится. На помощь к нам приходят все виды рационализации - нужно быть во всеоружии если [...]

4 06, 2017

Быть собой — быть с самим собой

2017-06-04T21:04:14+00:00 Мои статьи, Самопознание и осознанность|

Быть собой - это значит знать и признавать самого себя, включая свой собственный негатив, быть с самим собой в радости и горе. Если мы не хотим делиться - мы знаем и признаём это, если мы боимся - мы не скрываем от себя это, если мы неуверенны - мы знаем это как есть. Быть собой - [...]

28 05, 2017

Оригинальность и уникальность человека

2017-07-06T23:15:23+00:00 Мои заметки, Самопознание и осознанность|

Оригинальность и уникальность человека, его самобытность рождается изнутри, из него самого, из прожитой жизни, из внимательности к жизни, полноты переживаний, но никогда не из заимствованных знаний.