Осознания, инсайты, прозрения

Небольшие заметки, которые заставляют задуматься...

Наше совершенство кроется в нашем несовершенстве

Мы все рождаемся с потенциалом к росту, Но только те, кто принимает свои слабости, Могут раскрыть свои сильные стороны. Как желудь, скрывающий в себе будущий дуб, Мы несем в себе семена своего совершенства. Но если мы будем отвергать себя, То никогда не раскроем свои таланты И не достигнем своего предназначения. Источник нашего совершенства скрывается в нашем же несовершенстве.

Будь как кошка! Или мурр-медитация

Написал рассказ с помощью искуственного интеллекта ChatGPT (с небольшими правками) Зачем мы нужны, спрашивается? 🙂 Алиса была всегда очень тревожной девушкой. У нее было очень много мыслей по поводу будущего и прошлого, и некоторые из них практически стали ее постоянными друзьями. Однажды, когда Алиса сидела дома и пыталась расслабиться, к ней зашел ее друг по имени «Что-если». Он всегда был занудой и никогда не давал …

Будь как кошка! Или мурр-медитация Читать далее »

Как разобраться со страхом и сомнениями: бороться или принимать?

Если вы постоянно думаете о будущем, то вспомните, что можно разобраться с тем, что есть, но невозможно разобраться с тем чего нет. Можно разобраться с тем, что находится перед нами в настоящий момент, прямо здесь и сейчас, но как можно разобраться с тем, что существует только в нашей голове? Этого не существует в реальности, как можно разобраться с несуществующим? Это наша виртуальная реальность, где, подобно …

Как разобраться со страхом и сомнениями: бороться или принимать? Читать далее »

Страх будущего: как выйти из порочного круга и вернуться к реальности

Когда мы представляем себе негативное будущее, то наше подсознание не различает где реальность, а где выдумка. В результате воображаемых опасностей мы испытываем реальный стресс. В попытках избежать предполагаемое нами развитие событий и справиться со страхом, мы становимся еще более обеспокоенными и начинаем думать о будущем еще больше, что, в свою очередь, приводит к новой порции страха. Входя в эту умственную колею мы можем дойти до …

Страх будущего: как выйти из порочного круга и вернуться к реальности Читать далее »

«7 раз отмерь — один раз отрежь» — правда или ложь?

Нас с детства учили: «7 раз отмерь — 1 раз отрежь», имея в виду, что прежде чем приступить к какому-либо делу, мы должны тщательно все обдумать и проанализировать, а уже потом действовать, то есть нас учили не спешить и не действовать сгоряча. Своя правда в этом есть, но есть и другая правда, которая состоит в том, что у нас есть определенный запас энергии и чем …

«7 раз отмерь — один раз отрежь» — правда или ложь? Читать далее »

В ожидании будущего — жизнь поставленная на паузу

Ожидание определенного результата или события в будущем — это как жизнь на вокзале, в транзитном зале. Ради будущего упускается то, что есть сейчас. Мы сосредоточены на контроле будущего и не видим то, что «под ногами». Важным становится будущее, наша цель, исполнение нашего желания, а всё остальное становится неважным. Таким образом упускается и становится не важной сама наша жизнь. Ожидание заменяет нам реальность и заставляет нас …

В ожидании будущего — жизнь поставленная на паузу Читать далее »

Как постоянная самокритика ведет к прокрастинации и неуверенности

Мы часто думаем, что для того чтобы стать лучшей версией себя, необходимо всё время критиковать себя и требовать от себя большего. Однако, на практике, такой подход приводит к обратному результату. Постоянная самокритика и самоотрицание уменьшают нашу веру в себя, а, значит, мы становимся еще более нерешительным и начинаем еще больше подстраховываемся. Наши страхи растут как на дрожжах. Мы начинаем постоянно задумываться, правильно ли поступаем, боясь …

Как постоянная самокритика ведет к прокрастинации и неуверенности Читать далее »