осуществить желаемые изменения в значимых сферах вашей жизни,

приобрести уверенность в себе,

преодолеть психологические барьеры и конфликты,

справиться с жизненными трудностями и стрессовыми ситуациями.

осознаете корни своих проблем,

получите направления выхода,

научитесь работать с негативными эмоциональными состояниями,

улучшите способность понимать свои и чужие эмоции,

повысите свою самооценку,

приобретете навыки медитации,

улучшите свою стрессоустойчивость.

Коуч — это наставник, это человек, за плечами которого большой жизненный опыт, который может помочь и поддержать в трудной ситуации, распутать запутанный клубок эмоций, мыслей и ситуаций, показать правильное направление, расставить приоритеты, вселить человеку веру в самого себя и помочь достичь желаемые изменения.

Я помогаю разобраться с психологическими проблемами, трудностями и стрессовыми ситуациями. Я не «достигатор» и не «мотиватор», я не говорю как должно быть и не подгоняю палкой, а, скорее, разбираю внутренние психологические завалы и заморочки, которые мешают человеку раскрыть свой внутренний потенциал, обрести веру в себя, приобрести внутреннюю устойчивость и жить полноценной, полнокровной жизнью.

Большой жизненный опыт, как в личной жизни, так и в бизнесе. Знаю, что такое быть подчиненным, начальником и собственником. Знаю что такое начало, расцвет и закат отношений. Знаю как дружить после расставаний. Знаю что такое начало, расцвет и закат бизнеса. Знаю как подниматься на вершины, как с них падать, а потом снова на них подниматься :). Знаю как быть одному. 

Разностороннее образование: высшее экономическое образование и около 30 лет занятий психологией, и психоанализом.

Оригинальные наработки и подходы. Все консультации основаны на собственных разработках Центра Томалогии (где я обучался и работаю) и методе “БОН”, который был запатентован нами как способ лечения неврозов. 

Передаю знания проверенные реальным опытом. Я озвучиваю свой собственный опыт, а не заимствованные знания, передаю то, что помогло мне самому и помогало другим людям. 

Индивидуальный подход к проблеме каждого клиента. У меня нет шаблонов по которым я работаю или стереотипных, однотипных подходов.

В ходе занятий проводится обучение медитации и техникам правильного переживания негативных состояний, эмоций и мыслей.

Экологический, ненасильственный подход, без осуждения, порицания или морализаторства.

Личные встречи проходят в комфортной обстановке, в удобных кабинетах и залах Центра Томалогии, рядом с метро «Левобережная»  (ул. Николько-Слободская 6Г).

Очные встречи проводятся в г. Киеве, по адресу ул. Никольско-Слободская 6Г (5 минут ходьбы от метро «Левобережная»), в офисе Центра Томалогии.

Онлайн встречи проводятся в виде видео конференции по Skype, Viber или Facebook Messenger.

Первая, установочная сессия, в ходе которой определяются цели и задачи консультаций, и коучинга, проводится бесплатно. Каждая последующая сессия оплачивается по договоренности, в зависимости от целей, задач, формата и длительности занятий.

Меня зовут Александр Ищенко, а для того, чтобы меня было проще находить в интернете, я взял сетевой псевдоним — Алекс Бон. То, что состояние человека зависит не от внешних условий, а от чего-то внутреннего, я понял еще в юношестве, лет в 18. Во время службы в армии нас послали в другую страну расчищать и готовить, посреди густого леса, площадки для средств противо-воздушной обороны. Условия жизни были суровыми, работа тяжелой, но, несмотря на нелегкие внешние условия, я находился в очень гармоничном состоянии внутри. Именно тогда я и осознал, что состояние внутренней гармонии совершенно не зависит от чего-то внешнего, оно зависит от меня. С этого момента и начались мои поиски…

Вот уже около 30 лет я занимаюсь практиками осознанности, самопознания, психоанализа и глубинной психологии. Я полностью изменился. Изменилась моя жизнь. Изменились мои отношения. На своем собственном опыте я убедился в в эффективности и пользе изучаемых мною методов и подходов, и поэтому сейчас разделяю свой опыт и знания.

В настоящее время работаю тренером, консультантом и коучем в Центре Томалогии (г. Киев). Мое основное направление — это преодоление стрессовых, нервозных состояний и поиск “внутренних препятствий”, которые мешают человеку жить полноценной, полнокровной жизнью, самому справляться с вызовами современной жизни. В своей работе я делаю упор на осознание психологических механизмов и мотивов, которые лежат в основе нашего поведения и мировосприятия, а также на работу с внутренними конфликтами. В основе всех моих консультаций и коучинга лежит “Метод БОН”, который был разработан и запатентован нами как способ лечения неврозов. Базовые принципы метода я изложил здесь >>>. Ознакомиться с моими материалами можно в моем блоге. Также, вы можете ознакомиться с примерами моих экспресс-консультаций.

Все мои консультации и коучинг — это результат практики, а не теории!

Консультации и коучинг проходят в формате видео встреч (по Viber, Facebook Messenger, Skype) или в виде очной встречи в г. Киеве (ул. Никольско-Слободская 6Г, пять минут ходьбы от метро «Левобережная»).

Записывайтесь по телефонам: (044) 501-5051, (050) 462-7275, или с помощью формы ниже:

Карта проезда: