Твой личный лайф-коуч — психолог
г. Киев (левый берег) и онлайн
Краткосрочная психологическая поддержка (онлайн) жителям Украины, а также беженцам из Украины находящимся в других странах предоставляется бесплатно.
✅Уникальное сочетание психологии, осознанности и медитации
✅Индивидуальный подход, 100% практики
✅30 лет обучения и опыта
В нас, от природы, есть все необходимые инструменты для внутренней трансформации, просто нужно научиться ими пользоваться.
Отзывы клиентов о наших встречах (из реальных отзывов на Google картах):
Обо мне:
Меня зовут Александр Ищенко, в настоящее время живу в г. Киеве, Украина. В интернете меня также можно найти под псевдонимом «Алекс БОН». В 19 лет, во время службы в армии, я понял что ощущение внутренней гармонии совершенно не зависит от внешних обстоятельств, оно зависит от чего-то внутри, с тех пор я и начал увлекаться психологией, психоанализом, йогой, медитацией, самопознанием и осознанностью. За это время я много чему научился, много что понял, и теперь с радостью передаю тот бесценный опыт, который приобрел сам.
Факты из моей биографии:
— Широкий взгляд на мир — жил в Африке, Индии и Англии, много путешествовал
— Разностороннее образование — военное училище, степень магистра в области финансов, обучение психоанализу
— Обширная бизнес-практика — сменил с десяток профессий, был подчиненным, руководителем и предпринимателем
— Глубокий опыт личных отношений — муж, отец, прошел через развод, сохранил прекрасные отношения с семьей
— Более 30 лет занимаюсь практиками осознанности, медитацией, психоанализом, глубинной психологией
Работаю по методу Безоценочного Осознанного Наблюдения (БОН)
🍀Запатентованный метод
Метод БОН запатентован ОО «Открытый разум» как способ лечения неврозов (Патент МОН Украины № (11) 62859 от 15.13.2003).
🍀Признанная эффективность
Ближайший аналог БОН — популярное западное направление «mindfulness» (переводится как «практика внимательности» или «медитация осознанности»). Однако в методе БОН большое внимание уделяется осознанию показу причин возникновения наших эмоций, чувств и переживаний.
🍀Индивидуальный подход
Без шаблонов и клише. В центре внимания вы и ваша жизнь.
Что вы получите:
🌻 Сможете посмотреть на происходящее под другим углом, переосмыслить и по-новому посмотреть на привычные вещи.
🌻 Осознаете мотивы и причины не всегда простого отношения, и поступков других людей по отношению к вам.
🌻 Научитесь лучше понимать себя и людей, которые вас окружают.
🌻 Уберете излишнюю самокритику и поднимите самооценку.
🌻 В разы меньше будете зависеть от мнения других и будете больше принимать себя.
🌻 Освободитесь от груза прошлого, избавитесь от воспоминаний разрушающих ваше настоящее.
🌻 Найдете в себе точку опоры и силы идти по жизни дальше, и достигать своих целей.
🌻 Научитесь жить в настоящем, быть здесь и сейчас, и меньше «бегать» в будущее или прошлое.
🌻 Будете знать свои страхи, научитесь управлять ими и использовать их для пользы в жизни (да, страхи могут быть полезны!).
🌻 Научитесь работать и жить в условиях неопределённости, непредсказуемости и нестабильности (а это в наше время навык №1).
Цена личной встречи в Киеве (левый берег):
Первая встреча
Длительность — 1 час.
Последующие встречи
Длительность — 1 час.
Пакет из 5 встреч
Одна встреча в подарок
Личные встречи проходят в офисе Центра Томалогии (левый берег, рядом с метро «Левобережная»). Работаю с 15.00 до 20.00, включая выходные.
Цена онлайн встречи:
Первая встреча
Длительность — 1 час.
Последующие встречи
Длительность — 1 час.
Пакет из 5 встреч
Одна встреча в подарок
Онлайн встречи проводятся в аудио или видео формате, в программах Скайп, Zoom, Viber, WhatsApp, Telegram. Работаю с 15.00 до 23.00. Оплата может производиться в гривнах, евро, долларах по текущему курсу.
Часто задаваемые вопросы:
| Какое количество сессий вы рекомендуете пройти? Вам не нужно ко мне ходить 1-3 года, чтобы решить текущие задачи. В моем подходе необходимый минимум для того, чтобы начались необходимые трансформационные процессы — 10 сеансов. Понимание и облегчение у вас будут уже после первой встречи. |
| До какого времени вы работаете? Есть ли возможность встреч на выходных? Я сова — поздно ложусь и поздно встаю. Поэтому могу работать до полуночи, и позже. По утрам на меня лучше не рассчитывать 🙂 На выходных работаю. |
| У меня нет возможности оплачивать полную стоимость консультаций во время войны. Возможны ли скидки? Краткосрочная психологическая поддержка (онлайн) жителям Украины, а также беженцам из Украины находящимся в других странах предоставляется бесплатно. Если вы заинтересованы в постоянных занятиях, но ваши возможности по оплате ограничены — пишите, будем договариваться. |
| Я нахожусь за границей, возможна ли оплата в моей национальной валюте? Да, вы можете оплатить наши занятия в национальной валюте по текущему курсу покупки Приватбанка или Монобанка. |
| На каком языке вы разговариваете? Мой родной язык — русский. Понимаю украинский и английский. |
Избранные материалы
Цитата дня:
"Люди рождаются разными. Каждый человек уникален. Мы не должны сравнивать себя ни с кем."
По материалам Центра Томалогии