В нашей жизни часто возникают ситуации, когда мы не обращаем внимание на своё недовольство и не выражаем его в тот момент, когда оно появляется. Мы считаем, что лучше промолчать, чтобы не создавать проблем и не вызывать конфликт, мы боимся последствий, которые могут произойти, если мы выскажем свою недовольство, мы хотим оставаться «хорошими» в глазах другого. Однако, не выражая себя и подавляя свои эмоции, мы накапливаем негатив, который с течением времени превращается в нечто гораздо более мощное и взрывоопасное. В нашем подсознании начинает накапливаться компромат на другого человека.
Зачастую мы и рады накапливать компромат, чтобы потом было что предъявить другому, это заменяет нам правомочность.
Но если мы продолжим подавлять свои чувства, то рано или поздно закипим. Это похоже на кастрюлю с водой, которую поставили на маленький огонь и плотно закрыли крышку. Рано или поздно вода закипит и сорвет крышку. Также и мы, от подавленных и накопленных эмоций у нас однажды обязательно сорвет «крышу». И это не будет иметь никакого отношения к текущему моменту.
Именно поэтому в семьях часто возникают скандалы и ссоры на ровном месте: кто-то не выключил свет, не поставил вещь на своё место, забыл что-то сделать и т.п. Повод пустяковый, а скандал и ссора возникают очень бурные, потому что они возникли не на ровном сесте, не из-за этой ситуации, а в результате того, что мы длительное время накапливали в себе негатив и теперь взорвалось всё то, что мы подавляли в себе.
PS. Это, однако, не означает, что мы должны всё подряд высказывать другому 😊