Заметки для углубления осознанности

Эти заметки – приглашение к исследованию своего внутреннего мира

Внутренне слыша «да», говорить «нет»

Мы все решаем через свою двойственность, решаем сказать «да» или «нет». Это «да» должно быть согласовано с нашей обусловленностью, которую мы впитываем с детства, потому что дети полностью доверяют взрослым. Ребенку невдомек, что его «фаршируют» обусловленностями на всю оставшуюся жизнь, что он теперь будет воспринимать мир и говорить только через призму навязанных ему обусловленностей. Теперь, всё, что он слышит, всё, что ему предлагается, он должен …

Внутренне слыша «да», говорить «нет» Читать далее »

Увиливание

Увиливание — это контролирование умом наших отношений, при отсутствии простодушия и прямодушия. Как мы увиливаем? Например, мы начали говорить с другим человеком, но наш разговор контролируется умом: мы хотели ему сказать что-либо и назвать прямодушно и простодушно то, что в нас возникло в данный момент, но ум говорит: «Не глупи! Как ты можешь это сказать? Это говорить нельзя!». И вот такая корректировка и дисциплинирование нас …

Увиливание Читать далее »

Страх перед привязанностью

Что такое привязанность? Это когда мы сильно отождествляемся с тем, что имеем. Например, мы встретили человека, который нас радует, удовлетворяет, любит и говорит о нашей необыкновенности, и мы привязываемся к нему. Эта привязанность, это обладание порождают контроль. Теперь нашу любовь контролирует ум. Мы контролируем этого человека, потому что прекрасно понимаем, что если он такой хороший и в данный момент любит нас, то с таким же …

Страх перед привязанностью Читать далее »

Настырность

Настырность — это стремление добиваться чего-либо, но присутствует вера в то, что просто так, без усилия, мы это не получим — мы должны требовать. В настырности возникает энергия требования, притязания и расцветает идея о себе, проявляется эгоцентризм. Мы нарушаем границу, пространство другого человека, потому что есть притязание, представление о том, что люди должны тем или иным способом действовать по нашему плану. То есть другой человек …

Настырность Читать далее »

Умение стоять в жизни на собственных ногах

Умение стоять в жизни на собственных ногах говорит о человеке жизненно крепком. Это умение приводит к пониманию людей, к некой ответственности, которая позволяет вести за собой других. Человек, стоящий в жизни на собственных ногах является личностью, индивидуальностью, он пользуется авторитетом других людей и его окружает богатство человеческих взаимоотношений. В жизни такого человека много дружбы, много интересов, много любви. Его жизнь не бедна. Этот человек обязательно …

Умение стоять в жизни на собственных ногах Читать далее »

Краткая инструкция по медитации

Медитация – это не самокопание, не анализ прошлого и не установки на будущее. Медитация – это умение жить здесь и сейчас, как кошка Мурка, которая внимательно наблюдает за тем, что происходит вокруг, и не думает о том, зачем она уронила вазу, когда была котенком, как на нее посмели наорать, сказалось ли это на её самооценке и отношениях с соседским котом Васькой, сколько у нее будет …

Краткая инструкция по медитации Читать далее »

Недовольство собой как мотивация: «Посеешь ветер – пожнешь бурю»

Человек, который недоволен собой, не будет доволен и другими. Он ничем не будет доволен. Недовольство, подобно ложке дегтя в бочке мёда, будет отравлять всю его жизнь. Независимо от того, насколько хороша его жизнь, он всегда будет недоволен. Начиная с недовольства мы можем прийти только к недовольству. Если мы используем недовольство собой как мотивацию, как стимул, как кнут для самого себя, чтобы стать лучше, достичь целей, …

Недовольство собой как мотивация: «Посеешь ветер – пожнешь бурю» Читать далее »