Меня зовут Алекс Бон. Я психолог и писатель из Украины. В мире, полном шума, я пишу тихие истории. Чтобы вы могли услышать себя.
Современный человек не ищет любовь. Он открывает Проект. У Проекта есть техническое задание. Спецификации, призванные спроектировать безопасность. Рост - “от”, вес - “до”, чтобы чувствовать себя защищенной или подчеркнуть свой статус. Возраст - «до», чтобы не столкнуться с чужой усталостью. Финансовый протокол - «не ниже», чтобы избежать кассового...
Этот звук ключа в замочной скважине. Это не просто звук твоего возвращения домой. Это самый честный звук за весь твой день. Это щелчок, которым ты выключаешь ту версию себя, которую показывал миру. 🦋
Аня любила ползунки. Не те, из мягкого хлопка, которые носят младенцы. Аня любила ползунки в приложении для знакомств. Они дарили ей восхитительное чувство контроля, словно она была не одинокой девушкой в съемной однушке, а божеством, создающим Адама одним движением пальца. Движение вправо: рост от 185. Отсечь коротышек, которые не смогут создать...
Когда «Фоны» только запускали, слоган был смешной и честный: «Фон - тот, кто всегда на вашей стороне». Сначала это был просто ещё один умный ИИ помощник в телефоне. Потом в наушниках. Потом в линзах. Потом просто везде, где был ты. У Лёвы Фон появился в тридцать. До этого он считал себя взрослым человеком старой школы: живое общение, честность,...
Прошлое - это учебник, а не камера пыток. 🦋
У Иры после Сашиного ухода остались три вещи: кактус, зарядка от его ноутбука и чувство, что ей должны вернуть деньги за время. Кактус смотрел на нее с подоконника с выражением: «Я вообще не при делах». Зарядка лежала на столе, как маленькая улика. А чувство долга - это уже было серьезно. \- Четыре года, - сказала она кактусу. - ЧЕТЫРЕ. ГОДА....
Алексей был гениальным архитектором. Только строил он не здания, а миры для других. Он умел слушать. Не так, как слушают другие — вежливо кивая, ожидая своей очереди заговорить. Он слушал всем своим существом, словно был археологом, а душа другого человека — неизведанной гробницей, полной сокровищ. Он запоминал все. Случайно оброненную фразу о...
Он стоял у окна и смотрел на дождь. Это был обычный, серый городской дождь. Он барабанил по подоконнику, стекал кривыми струйками по стеклу, собирался в лужи на асфальте. Люди на улице спешили, прятались под зонтами, ежились от холода. А он стоял и завидовал дождю. Он завидовал не его свежести или прохладе. Он завидовал его природе. Дождь не...
Иногда нужно перестать работать с самой проблемой и вместо этого изменить среду, в которой эта проблема существует. 🦋
Сожаление о прошлом - это зеркало, отражающее наше недовольство настоящим. 🦋
Марк закончил последнее соло. Пальцы, как дрессированные животные, пробежали по грифу, взяли финальный, стонущий бенд и замерли. Секундная тишина взорвалась ревом толпы. В свете прожекторов он видел сотни поднятых рук, открытые в крике рты, блестящие от пота и восторга лица. Они получили то, за чем пришли. Он дал им это. Он профессионально...
Будильник телефона прозвенел в 7:00, как и вчера, и год назад. Олег не открывая глаз, протянул руку и ударил по кнопке. Пять минут тишины. Потом будильник снова зазвонил. В 7:05 он сел на кровати, и мир послушно встал на свои рельсы. Ванная. Шум воды. Зубная паста с привычным мятным вкусом. Автоматические движения щеткой - вверх-вниз,...
Он нашел ее на дне коробки со старыми университетскими конспектами. Аудиокассета. Дешевый прозрачный пластик, бумажный вкладыш с выцветшими фиолетовыми чернилами. Ее почерк. Немного наклоненный влево, с крошечным сердечком, нарисованным вместо точки над «i» в слове «Nothing». Он не видел эту кассету лет двадцать. Думал, что давно выбросил. Или...
Перестать бояться падения - это и есть полёт. 🦋
У Ани в голове была монтажная комната. Она не то чтобы жила свою жизнь - она её монтировала постфактум. Реальность была лишь сырым, неловким материалом, который потом попадал в руки её внутреннего режиссёра - циничного, безжалостного гения, который всегда знал, как надо было . Вот сегодняшний материал. Парк. Редкий солнечный день. Она сидит на...
Григорий не страдал. Страдание было для непродуктивных. А Григорий был воплощением продуктивности. Его жизнь была идеально отлаженным конвейером по производству лучшей версии себя. Он был Вечным Учеником, и его душа представляла собой идеально каталогизированную библиотеку сертификатов: "Как продвинуть свой стартап", "Эмоциональный интеллект 2.0",...
Ты сидишь в своем привычном кабинете или квартире. За окном - серый мир. Внутри - зуд. И противная, ноющая пустота, как будто у тебя внутри рана. Она требует внимания. Она кричит: «Что-то не так! Срочно что-то делай!» И в этот момент появляется Он. Наш внутренний Прораб. Специалист по возведению невидимых замков, главный архитектор несуществующих...
Каждая проблема - это твой билет к новой версии тебя. 🦋
Решение не требует кучи внешних штук - ни денег, ни чужого одобрения, ни идеальных условий. Оно уже в тебе, если ты перестанешь суетиться и начнёшь слушать себя. Тебе не нужны суперсила, куча бабла или чьё-то разрешение, чтобы разобраться с тем, что тебя гложет. Всё уже в тебе, просто перестань паниковать. 🦋
Давайте по-честному. Каждый из нас хотя бы раз в жизни давал обещание, и уже через три секунды думал: «Господи, зачем я это сказал?». Это универсальный человеческий опыт, как утренний поиск второго носка или внезапное желание съесть что-то вредное в час ночи. Мы привыкли делить мир обещаний на чёрное и белое: нарушил - плохой, сдержал - хороший....