О самоотрицании и самокритике

Мы накачиваем себя самоотрицанием, чтобы стать лучшей версией себя. Но это же самоотрицание приводит к тому, что мы начинаем меньше в себя верить, больше бояться того, что мы не справимся, к постоянной подстраховке и избеганию. И, вместо лучшей версии себя, получается вечно дрожащий хвостик.