О бессоннице

Поставьте себе цель заснуть и вы не уснете. Цель создаёт контроль, контроль создает напряжение, а для того чтобы заснуть необходимо расслабление.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на сердечко, чтобы оценить и оставить обратную связь!

Большое спасибо за оценку!

Буду рад если напишите мне пару строк!

Ваши вопросы, отзывы и предложения вы можете оставить ниже: