Alexbon.com: решай свои конфликты, ссоры и проблемы онлайн! Консультации и коучинг в формате видео встреч по Viber, Facebook Messenger или Skype.

Об эффективности психологической помощи и консультаций онлайн

//Об эффективности психологической помощи и консультаций онлайн

Психологическое онлайн-консультирование зачастую бывает более эффективным, чем традиционное консультирование, так как человек, находясь в привычных, удобных и безопасных для себя условиях, легче идет на контакт, чувствует себя более свободным и раскованным. Это помогает установить более открытый и откровенный контакт, а это один из самых главных залогов успеха.

Существует ряд научных исследований подтверждающих эти выводы. Так, например, клинические исследователи из Университета Цюриха сравнивали эффективность очной и онлайн психотерапии. Шесть терапевтов проводили терапию с 62 пациентами, большинство из которых страдали от умеренной депрессии. Пациенты были разделены на две равные группы случайным образом, каждому была назначена одна из форм работы (онлайн или очная). После курса лечения у 53% пациентов, прошедших онлайн-терапию, депрессия не была выявлена, в то же время у респондентов из группы очной формы терапии количество выздоровевших составило 50%. Через три месяца после завершения лечения у 57% пациентов онлайн-терапии больше не было выявлено депрессивных состояний — по сравнению с 42% пациентов, прошедших обычную терапию. Для обеих групп пациентов степень удовлетворенности лечением и специалистами были одинаково высоки, 96% пациентов, получавших терапию онлайн, и 91% пациентов очной формы лечения оценили контакт со своим терапевтом как «личный». «В перспективе онлайн-психотерапия может давать даже лучшие результаты», — заключают авторы статьи.

В статье, опубликованной в Британском журнале психиатрии учеными из Университета Линчёпинга (Linköping, юг Швеции), описано исследование с участием 117 добровольцев с «легкой” и “умеренной» депрессией. Пациенты приняли участие в интернет-чатах или сеансах групповой терапии с использованием веб-материалов для самопомощи. Глава исследовательской группы Герхард Андерссон пришел к выводу, что вероятность успеха для группы веб-терапии была такой же, как и у очной формы. После онлайн-лечения симптомы депрессии уменьшились.

Впечатляющее 4-х летнее исследование провели в США среди ветеранов, из огромной выборки в 98609 человек. Результаты исследования показали, что у пациентов, которые проходили психологическую терапию онлайн, число случаев госпитализации, а также длительность пребывания в стационаре  уменьшились на 83,3%.

Существуют и другие исследования, показывающие что психологические консультации и помощь онлайн не менее, а иногда и более эффективны, чем традиционные оффлайн встречи.

© Копирайт: Алекс Бон.

2018-09-27T20:04:57+00:00Это интересно|