Мои статьи

//Мои статьи
9 07, 2017

Начиная отношения за здравие, а заканчивая за упокой

2017-07-09T21:18:38+00:00 Мои статьи, Психология отношений|

Когда у нас начинают завязываться отношения, мы испытываем все виды сомнений. Не имея ценности самих себя и собственной жизни мы не можем поверить в то, что мы и наша жизнь могут быть ценны и интересны для другого. Мы себе не интересны, как мы можем поверить, что мы интересны другому? Мы себя не любим как мы [...]

7 07, 2017

Возвращаясь к самим себе

2017-07-09T20:29:00+00:00 Мои статьи, Самопознание и осознанность|

Мы, от природы, маленькие, хрупкие и беззащитные. Мы не можем выжить сами, отдельно от других людей. В своем выживании мы зависим от других людей, от их расположенности и внимания. Без внимания других мы просто умрём. В детстве у нас нет критического центра, мы воспринимаем за чистую монету всё, что видим и слышим. И если к [...]

19 06, 2017

Матрешка эмоций, мыслей и чувств

2017-06-19T02:46:50+00:00 Мои статьи, Психология человека|

В своих материалах я очень часто пишу о том, что необходимо осознавать свои эмоции как есть, без “за” и “против”. Но у меня стойкое ощущение, что меня не понимают и всё остаётся на уровне слов. Вроде бы понятно, но мало применимо к жизни, а тем более к практике. Постараюсь объяснить. Все мы испытываем самые разнообразные [...]

18 06, 2017

Иллюзия знания

2017-06-19T02:52:10+00:00 Мои статьи, Самопознание и осознанность|

У нас есть иллюзия, что прочитав умные книжки, высказывания и советы других людей, мы станем умнее, опытнее, наша жизнь изменится и мы, наконец-то, добьемся того, чего хотим, реализуем себя в полной мере. Но, лично мой опыт показывает, что знания, почерпнутые из книг, не меняют. Технические знания - да, они могут помочь, но социальные знания - [...]

17 06, 2017

Страх будущего

2017-06-17T13:23:26+00:00 Мои статьи, Психология человека|

Когда мы что-то избегаем в будущем, то начинаем готовить различные стратегии по уклонению от того, что, по нашему мнению, может или должно произойти с нами. Произойдет оно или нет - неизвестно, но мы заняты усиленной подготовкой к тому, что может случится. На помощь к нам приходят все виды рационализации - нужно быть во всеоружии если [...]

4 06, 2017

Быть собой — быть с самим собой

2017-06-04T21:04:14+00:00 Мои статьи, Самопознание и осознанность|

Быть собой - это значит знать и признавать самого себя, включая свой собственный негатив, быть с самим собой в радости и горе. Если мы не хотим делиться - мы знаем и признаём это, если мы боимся - мы не скрываем от себя это, если мы неуверенны - мы знаем это как есть. Быть собой - [...]

25 05, 2017

Психологическая зависимость от человека и ожидания

2017-05-27T13:08:37+00:00 Мои статьи, Психология человека|

Ожидая от другого человека какого то особого отношения к нам, реализации каких то своих надежд и представлений, осознанных, но чаще всего неосознанных, мы, автоматически, привязываемся к нему и устанавливаем с ним связь. По сути мы начинаем контролировать исполнение наших надежд и представлений. Мы начинаем ожидать от него что-то, известное только нам. Устанавливая связь с другим [...]

2 03, 2017

Пряча свою заинтересованность

2017-04-25T15:55:29+00:00 Мои статьи, Психология человека|

Когда мы очень сильно в ком-то или чём-то заинтересованы, то, в силу защиты, заинтересованность может подавляться и на, место заинтересованности, могут прийти совершенно другие, часто противоположные эмоции: равнодушие, холодность, надменность, отчуждение. Например, мы можем это делать скрывая свою острую заинтересованность во мнении или отношении к нам другого человека, или других людей. Мы как бы показываем, [...]

2 03, 2017

Контролируя ответную благодарность

2017-04-25T15:56:25+00:00 Мои статьи, Психология человека|

Когда мы не делаем для другого человека что-то спонтанно, естественно, что называется с открытым сердцем и душой, потому что по-другому мы не можем, то делаем это с неосознанной целью признания нас и наших заслуг. В таком случае мы делаем не ради другого человека, а ради себя. В ответ мы хотим получить благодарность и признательность, отразиться [...]

19 02, 2017

Попадая в ловушку прибеднения

2017-04-25T15:56:46+00:00 Мои статьи, Психология человека|

Когда мы начинаем жаловаться на свою жизнь и прибедняться, искусственно окрашивая происходящее в чёрные тона и пытаться, таким образом, получить внимание и поддержку окружающих, то, тем самым, загоняем себя в ловушку. Однажды начав разрабатывать эту тему и, получая, таким образом необходимые нам внимание и поддержку, мы сами не заметим как запрограммируем наш мозг. И, в [...]

19 02, 2017

Возвеличивая своё «Я» за счёт осуждения других

2017-04-25T15:57:34+00:00 Мои статьи, Психология человека|

Когда мы не разбираемся почему так поступил другой человек, какие мотивы им движут, не смотрим на ситуацию в целом, на её контекст и детали, а устраиваем показательную демонстрацию своего негативного мнения, то, зачастую, неосознанным мотивом нашего показательного выступления является стремление покрасоваться самим, продвинуть своё «Я». Осуждая и отрицая других, подчёркивая какие они никакие, пренебрежительно отзываясь [...]

11 02, 2017

Все мужики козлы. Все женщины дуры.

2017-04-25T15:58:48+00:00 Мои статьи, Психология отношений|

Доводилось ли вам когда-либо слышать такие фразы? Думаю, что да. Такие фразы ничего не говорят о противоположном фоне, но говорят о фрустрации человека, который так высказывается. Испытав боль и разочарование от взаимоотношений мы как бы ставим крест на отношениях с противоположным полом и показываем всем своим видом, что больше не хотим связываться с данной темой. [...]