Восстановление психологического баланса и душевной гармонии. Консультации, помощь, поддержка. (044) 501-5051

Психология человека

/Психология человека
11 07, 2018

«Вот умер бы и я бы освободилась…»

2018-07-11T14:08:11+03:00Мои заметки, Психология человека|

"Вот умер бы и я бы освободилась". Так может думать жена о муже, муж о жене, подчиненный о начальнике. Не винитесь. Поверьте, эта мысль посещала не только вас :) Вы в тупике и ум ищет все возможные варианты выхода.

27 04, 2018

О неумелости и опыте

2018-04-29T15:35:46+03:00Мои заметки, Психология человека|

Требуя от себя быть умелыми изначально, мы обрекаем себя на неумелость. Если бы дети, изначально, сразу требовали от себя умения ходить, завидовали другим как хорошо они ходят и думали, какие они не какие, они бы никогда не научились ходить. Позвольте себе быть неумелыми – такими, какие вы есть. Умелость приобретается только в опыте. Невозможно стать умелым не входя в опыт. Невозможно научиться ходить, предварительно не падая.

22 11, 2017

Возвеличивая своё «Я» за счёт осуждения других

2018-04-30T16:57:39+03:00Мои заметки, Психология человека|

Когда мы показательно осуждаем и критикуем других людей, то неосознанным мотивом нашего показательного выступления может являться стремление покрасоваться самим. На фоне очерненных нами людей мы как бы становимся белыми и пушистыми. Они плохие, а мы хорошие. Они дураки, а мы умные. Мы не понимаем, что однажды ступив на эту стезю наш мозг, совершенно неосознанно для нас, выработает привычку поправлять идею о себе за счет осуждения других людей и, в конечном итоге, мы начнём видеть их только в чёрном [...]

21 11, 2017

Скрывая свою заинтересованность

2017-11-23T14:36:01+03:00Мои статьи, Психология человека|

Когда мы очень сильно в ком-то или чём-то заинтересованы, то, в силу защиты, заинтересованность может подавляться и на место заинтересованности могут прийти совершенно другие, "напускные эмоции": равнодушие, холодность, надменность, отчуждение, безразличие. Например, мы можем это делать скрывая свою острую заинтересованность во мнении или отношении к нам другого человека, или других людей. Мы как бы показываем, что нам всё равно, что мы выше. Но, на самом деле, мы просто прячемся за маской напускного равнодушия, контролируя при этом реакцию другого [...]

19 11, 2017

Мир не вращается вокруг нас

2017-11-22T20:15:42+03:00Мои заметки, Психология человека|

Мы склонны соотносить действия других людей на свой счёт, но другим людям до нас нет дела - они просто преследуют свои собственные интересы. Мы тут ни при чем. Узнайте в чем их интерес, и всё станет на свои места.

3 11, 2017

О недовольстве собой

2017-11-14T16:23:40+03:00Мои заметки, Психология человека|

Человек, который не доволен собой, не будет доволен и другими. Он ничем не будет доволен. Недовольство, как ложка дегтя в бочке мёда, будет распространяться на всю его жизнь. Как бы ни была хороша его жизнь - это всегда будет не то.

29 06, 2017

Недовольство собой — оставаясь вечно недовольным

2019-05-30T20:50:24+03:00Мои заметки, Психология человека|

За недовольством собой, если посмотреть немного глубже, лежат страх за себя и, одновременно, сомнения в себе. Мы боимся не иметь, не достичь, не состояться, оказаться на обочине жизни. Одновременно, мы испытываем недоверие к себе, не верим в собственные силы и способности. Испытывая с одной стороны страх, а с другой не веря в себя, мы надеемся за счет недовольства собой выскочить из текущего положения дел, "пришпорить" самих себя и достичь необходимых нам целей и высот, получить в своей [...]

19 06, 2017

Матрешка эмоций, мыслей и чувств

2018-06-28T21:44:26+03:00Мои статьи, Психология человека|

В своих материалах я очень часто пишу о том, что необходимо осознавать свои эмоции как есть, без “за” и “против”. Хотелось бы остановиться на этом еще раз. Все мы испытываем самые разнообразные чувства, эмоции, мысли. Но то, что мы испытываем - это только поверхностная, видимая часть айсберга, 90% айсберга находится под водой. И для того, чтобы увидеть более глубинные эмоции, чувства и мотивы необходимо остаться с тем, что есть. Например, мы испытываем волнение перед встречей. Что стоит [...]

17 06, 2017

Страх будущего

2018-07-15T15:11:38+03:00Мои статьи, Психология человека|

Когда мы что-то избегаем в будущем, то начинаем готовить различные стратегии по уклонению от того, что, по нашему мнению, может или должно произойти с нами. Произойдет оно или нет - неизвестно, но мы заняты усиленной подготовкой к тому, что может случится. На помощь к нам приходят все виды рационализации - нужно быть во всеоружии если это произойдет, нужно не упасть лицом в грязь, нужно подготовиться чтобы не было последствий и т.д, и т.п. Предполагаемое будущее, в таком [...]