Восстановление психологического баланса и душевной гармонии. Консультации, помощь, поддержка. (044) 501-5051

Экспресс консультации

/Экспресс консультации

В рубрике «Экспресс консультации» я публикую примеры своих первоначальных ответов на форуме «Олимпа». Олимп — это приложение для мобильных телефонов, где можно задать свой вопрос и получить живые отклики, советы и поддержку от пользователей сообщества, а также продолжить анонимное общение с интересующими вас пользователями в чате.

Данные ответы ни в коем случае не являются исчерпывающими или претендующими на истину в конечной инстанции :) Это лишь мои первоначальные отклики, с приглашением к продолжению диалога в приватном чате. Дальнейшая переписка остается «за кадром».

9 06, 2019

Разочарование в себе

2019-06-09T16:19:55+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Постоянно вижу свое несовершенство, многое не получается, знаю что надо нормально на это реагировать, потому что это полезно видеть себя трезво, но я очень часто отчаиваюсь.. Теряю всякую надежду, не верю в себя, считаю что я слаб, что ничего не смогу не добъюсь, что с детства я какой-то слабый, и эта слабость во всем.. Чувствую обиду на жизнь на себя.. Чувствую гнев, но постоянно сдерживаюсь, вообщем много наверно нужно времени чтобы поверить в себя и действовать.. [...]

8 06, 2019

Не знаю, как начать жить настоящим

2019-06-09T16:17:08+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Сколько я себя помню, такая проблема. Я не могу начать жить настоящим, заниматься любимым делом. Моя жизнь кажется каким-то соревнованием. Я вечно сравниваю себя с кем-то: кто лучше учится, кто лучше меня в принципе. Я заканчиваю первый курс университета. В итоге, я получила больше тревожности и болячек, чем удовольствия от учёбы. Потому что опять себя сравниваю со всеми. У кого сколько баллов, у кого что вышло из оценок после сессии. Мне кажется, что я слишком зацикливаюсь [...]

7 06, 2019

Я не нравлюсь людям

2019-06-09T16:14:09+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Здравствуйте, последнее время начала замечать то что не нравлюсь многим людям от этого мне некомфортно, да у меня есть друзья но больше тех людей которым я не нравлюсь, у меня есть подруга все за ней бегают, и вряд-ли соберутся хоть 2 человека ненавидевшие ее, просто я не знаю как-то это обидно… ОТВЕТ: Вы неправильно смотрите на ситуацию, на самом деле вы не видите, что не нравитесь многим людям, вы просто сравниваете себя со своей подругой и [...]

6 06, 2019

Идущий по наклонной

2019-06-09T16:11:33+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Пошел по наклонной во всех сферах жизни. Раньше любил учиться и девчонкам нравился. Сейчас мне 23 и не было отношений с противоположенным полом. Секс с проститутками мне особо не нравился, но тем не менее время от времени ездил. Больше всего беспокоит одна зависимость- онанизм. Когда не дрочу, все в жизни понемногу восстанавливается - увереннее становлюсь, цели появляются, интерес и тд. Но всегда наступает срыв, а за ним тут же "запой" (на несколько дней или недель занимаюсь [...]

5 06, 2019

Разрушенная любовь

2019-06-05T19:57:05+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Восемь лет назад мы познакомились и сразу полюбили друг друга. Он не был моей первой любовью. Первый год был как в розовом тумане: романтика, поцелуи... Я сильно привязалась к нему. Когда он переехал из нашего района, я была расстроена, но отношения продолжились, все было хорошо и мы были счастливы. Он уехал учиться на военного в другой город! Проводы, вокзал, ожидание! Потом жила короткими прогулками, встречами на кпп и постоянным ожиданием звонка в 11 ночи. Он приезжал [...]

4 06, 2019

Одиночество

2019-06-05T20:06:20+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Доброго времени суток! Никогда бы не подумала, что обращусь с такой проблемой, потому что в жизни я очень общительный человек, жизнерадостный. Да, иногда, настроения нет как у всех людей. Последнее время часто. А дело собственно в том что одиноко. С самой школы было много друзей и компаний. Много общения. Но со временем друзья рассеялись. Сейчас мне чуть более 20, а друзей вовсе нет! Есть муж. В браке год. Была подруга, которая так и сказала что не [...]

3 06, 2019

Травля

2019-06-05T20:09:37+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Меня травили 3 года. Кончилось депрессией и бессонницей все. На тот момент училась хорошо в универе. Я решила мстить одной девочке и испугала ее. На меня пожаловались, что я сумасшедшая. И еще меня обидела сильно "родственница". Я впала в депрессию, забросила учебу и доучиваться не хочу. В универе считают сумасшедшей, т. к. веду себя довольно агрессивно и мне надоели унижения. Хочется мстить тем, кто делал больно. Что делать? Как избавиться от ярлыка " сумасшедшей"? Мне страшно [...]

2 06, 2019

Своими загонами я боюсь, что потеряю любимого человека.

2019-06-02T16:35:00+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: На ровном месте в мою голову приходят ужасные мысли о том, что мой молодой человек не счастлив со мной или вдруг он изменит (поводов не дает). Он говорит, что я лучшая для него и он меня любит, но мне трудно в это поверить. Я стараюсь изо всех сил, но не получается справиться. Абсолютно не знаю что делать :(. До безумия люблю. Может это прошлые отношения оставили какой-то след, ибо они были просто ужасны. Help :( ОТВЕТ: [...]

2 06, 2019

Может переходный возраст?

2019-06-02T16:32:26+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Всё, что будет ниже, я отношу к тому самому переходному возрасту. Так вот, в последнее время, быть точным уже года 2, я начала чувствовать к окружающим меня людям, зачастую одноклассникам, непонятное и незнакомое доселе отвращение, если это можно так назвать. Каждый раз, когда мне приходится общаться с кем-то из них, я чувствую себя выше этого "кого-то". Не знаю, как это объяснить. Где-то внутри я ставлю их наравне с неразумными детьми 5ти летнего возраста. Ну потому что, [...]

2 06, 2019

Жуткая апатия и лень

2019-06-02T16:30:17+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Целый день могу валяться и ничего не делать. Работаю, вечером прихожу и лежу. Доставляет сложности сходить в магазин из дома за едой, выкинуть мусор не могу пойти. Не говоря уже о чем то большем. Отношений нет ни с кем. Выбираться куда то не хочу. В выходные лежу. Просто смотрю как утекает время и ничего с этим не могу поделать. Энергия на нуле. Всё время чувствую себя уставшей. Ничего не интересует. Нужно заставлять себя и не жалеть, [...]

31 05, 2019

Рассталась с парнем, не могу начать работать

2019-06-02T16:28:12+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Я рассталась с молодым человек с которым встречалась целый год, у нас были постоянно ссоры, он не хотел меня понимать. Последний месяц после последней ссоры я просто перегорела к нему и сказала чтобы он решал все сам. Мы решили расстаться, но мне уже было наплевать. Сейчас я чувствую что мне страшно и тревожно, я не могу отделаться от чувства которое меня гнетет. Я хочу забыться и просто идти дальше работать над своими целями. Но с другой [...]

30 05, 2019

Эритрофобия

2019-05-30T13:07:56+03:00Экспресс консультации|

ВОПРОС: Здравствуйте! ) Знаете, у меня кажется эритрофобия, все совпадает, когда прочла в инете.. действительно боюсь покраснеть. Не думать о них не получается, мешает в жизни, низкая самооценка, неуверенность, скованность.. боюсь общаться с людьми, так как резко краснею и быстро остываю и снова резко краснею, это ненормально. Что делать я не знаю.. может операция.. если бы только щеки, но нет как назло резко вспыхивает лицо, лоб да все лицо... Мне неловко, еще больше смущаюсь, принять и смириться [...]