Написал рассказ с помощью искуственного интеллекта ChatGPT (с небольшими правками) Зачем мы нужны, спрашивается? 🙂
Алиса была всегда очень тревожной девушкой. У нее было очень много мыслей по поводу будущего и прошлого, и некоторые из них практически стали ее постоянными друзьями.
Однажды, когда Алиса сидела дома и пыталась расслабиться, к ней зашел ее друг по имени «Что-если». Он всегда был занудой и никогда не давал ей покоя. «Что-если» начал задавать ей много вопросов и заставлять ее беспокоиться о будущем.
Затем в дверь заглянул другой друг Алисы, «Катастрофа». Он начал рассказывать ей ужасные истории о том, как все может пойти не так, как планируется, и что произойдет, если что-то пойдет не так.
Наконец, появился еще один друг, «Ничего-не-выйдет». Он заставил Алису верить, что все ее планы обречены на провал и что она никогда не сможет достичь своих целей.
Алиса осознала, что ее тревожные мысли и друзья «Что-если», «Катастрофа» и «Ничего-не-выйдет» уже порядком достали ее, поэтому решила немного отвлечься от своих мыслей и оглянуться вокруг.
Внезапно она увидела кошку, которая играла с бумажкой. На секунду их глаза встретились, кошка сказала: «Муррр!» и Алису осенило. «Вуаля», воскликнула она, «Буду как кошка! Кошка не думает о прошлом или будущем, а просто живёт в моменте. Когда она сидит и наблюдает за окружающим миром, то полностью присутствует в здесь и сейчас. И я буду возвращать себя в момент и присутствовать в том, что есть вокруг!»
Кошка, будучи экспертом по медитации, просто подняла голову, улыбнулась и вернулась к своей игре, показывая Алисе, что она на правильном пути.
Алиса была так взволнована своим открытием, что решила поделиться им с друзьями «Что-если», «Катастрофа» и «Ничего-не-выйдет». Она показала им свою программу по медитации, которая назвала «Будь как кошка», и они согласились ее попробовать.
«Что-если» сел на пол и начал думать о том, что, если он станет кошкой, то не сможет больше думать о будущем. «Катастрофа» начал воображать, как его новая кошачья жизнь обернется бедой. А «Ничего-не-выйдет» начал сомневаться в том, что он даже сможет стать кошкой.
Но Алиса настаивала, и в конце концов они решили продолжить. Когда они закрыли глаза и начали медитировать, то почувствовали себя все более и более расслабленными, и спокойными.
«Что-если» осознал, что он может прожить сегодня без мыслей о завтрашнем дне. «Катастрофа» понял, что если сосредоточиться на моменте, то страхи и беспокойства просто исчезают. А «Ничего-не-выйдет» почувствовал, что он может достичь своих целей, если не будет слишком зациклен на их провале.
Все они вместе открыли глаза и увидели, что кошка все еще играет с бумажкой. Они улыбнулись и поняли, что медитация может быть простой, если жить в моменте и не думать о будущем или прошлом.
Алиса и ее друзья решили продолжать медитировать, и все они почувствовали себя более счастливыми и уравновешенными. Кто бы мог подумать, что кошки могут быть такими прекрасными учителями!